نویسنده/ مترجم: کلر هریس/ مهدی قرچه داغی چگونه به فراسوی مشکلات برویم و هدفهایمان را تحقق بخشیم این کتاب برای تمام کسانی نوشته شده است که در زندگی تنش زای امروزی به استراتژیهای موثری برای کاهش استرس نیاز دارند. و با ارائه راهکارهایی برای مدیریت بحران، تکنینکهای برقراری ارتباطات و روشهای کسب اعتماد به نفس، به بررسی ماهیت استرس در محیط کار میپردازد. این کتاب از پنج فصل تشکیل شده است که در کنار هم راهنمای رشد و تحول شخصی هستند و راهکارهای موثری برای برخورد موفق با فشارهای زندگی کاری در اختیارتان قرار می دهند. انتشارات حوض نقره
