نویسندگان/ مترجم: باربرو برونسبرگ، نینا وست لوند/ محسن اخوت منبع یاری دهنده و الهام بخش برای تمام کسانی که خود و یا اطرافیان شان دچار افسردگی، استرس و تشویق هر روزه و مزمن گردیده اند... آیا به خاطر استرس و اضطراب و تشویش، پیوسته در رنج و ناراحتی به سر میبریم؟ آیا خود را برای انجام کارها و وظایفِ محوله کافی نمیدانیم؟ آیا وقتِ کافی برای کارهای روزانه و استراحت نداریم؟ آیا احساس میکنیم کنترل و نظارت بر امور زندگی معمولی و روزانهمان را از دست دادهایم؟ آیا نگران حال و وضع سلامتی اطرافیان خود هستیم که نکند دچار روانسوزی شوند؟ پاسخ به این سوالات، آنچنان دم دست و نزدیک است که تصورش را هم نمیتوانیم بکنیم. انتشارات گل آذین
