آموزگار و فشارهای روانی

نویسنده/ مترجم: کریس کی ریاکو/ مهدی قراچه داغی

راهنمای کاربردی برای برخورد با استرس در محیط کار


تدریس حرفه ای پراسترس است و بنابراین لازم است که همه ی آموزگاران با راهکارهایی آشنا باشند که به طرزی مؤثر و مثبت با استرس در محیط کارشان برخورد کنند. این کتاب راهنمایی کاربردی است که به آموزگاران برای رسیدن به این مهم کمک می کند.

فهرست مطالب:
پیش گفتار
مقدمه
1. استرس چیست؟
2. منابع استرس
3. پیشگیری از استرس
4. راه های مقابله با استرس(اقدام مستقیم)
5. راهکارهای مقابله ای تسکین دهنده
6. اقدامات مدارس برای کنترل استرس
7. همین حالا اقدام کنید

انتشارات پیک بهار