نویسندگان: لیلا امیریان زاده،سمیه امیری تکنیک های عملی و مفید برای ارتقا کیفیت زندگی و سالم زیستن هر فرد این کتاب می تواند برای نوجوانان، جوانان، والدین، مشاوران، مدیران و ... مورد استفاده قرار بگیرد. نوجوانی: آسیب ها، پیشگیری و درمان مهارت های زندگی ویژه جوانان: انتخاب همسر، حل تعارضات زناشویی، مبارزه با افکار منفی، خودشماسی، کنترل خشم، اعتماد به نفس و ... شیوه های فرزندپروری: مسئولیت پذیری، صبر، درمان ترس، وسواس، دورغ گویی و ... تکنیک های تنش زدایی در کودکان و بزرگسالان انتشارات ما و شما
