نویسندگان: عاطفه نکویی، سمانه مختاری به خوبی توانسته است اختلالات خلقی به ویژه مشکلات نوسانات خلق و طیف دوقطبی را برای عموم مردم بیان نماید و لذا به عنوان یک کتاب کار می تواند هم برای کسانی که به اختلالات طیف دو قطبی مبتلا بوده و در فرایند درمان قرار دارند و هم خانواده های این بیماران و هم چنین همه ی مردم که فعلا این اختلالات را تجربه نکرده اند مفید باشد. اختلال دو قطبی یا افسردگی – شیدایی یک اختلال خلقی است و همان طور که از نامش پیداست، شامل نوسانات خلقی اغراق آمیز یا تجربه خلق های نابهنجار می باشد. این دوره های نوسان خلق می توانند خفیف یا شدید باشند که هر دو حالت بر تفکر، رفتار و احساسات فرد تاثیرگذار هستند. اگرچه براساس مطالعات انجام شده شیوع آن ۱% در جمعیت عمومی ذکر شده، ولی مطالعات اخیر حاکی از شیوع بیش از ۶٫۴ % در جمعیت کلی است. رایج ترین درمان اختلالات دوقطبی و نوسانات خلق ، درمان های دارویی به ویژه تثبیت کننده های خلق است، اما در سال های اخیر نقش انواع روان درمانی ها در کاهش علائم و پیشگیری از تکرار دوره های خلقی (افسردگی یا نیمه شیدایی) مورد توجه قرار گرفته است. فهرست مطالب: فصل اول : مروری بر اختلال خلقی دو قطبی فصل دوم : درمان موجود برای اختلالات خلقی دوقطبی فصل سوم : خودارزیابی برای پیشگیری از عود فصل چهارم : راهکارهای رفتاری برای مدیریت و پیشگیری از افسردگی چرخه ی افسردگی فصل پنجم : راهکارهای شناختی برای مدیریت و پیشگیری از افسردگی افکار و احساسات فصل ششم : راهکارهای شناختی برای پیشگیری از عود دوره ی مانیا فصل هفتم : راهکارهای رفتاری برای پیشگیری از عود دوره ی مانیا فصل هشتم : راهکارهای مقابله با استرس و مدیریت خود انتشارات نوشته
