نویسنده/ مترجم: آلن کار/ محمد مهاجری راهکارهایی در راستای ترک استعمال سیگار با هدف راهنمایی دست‌اندرکاران مبارزه و پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر و همچنین مربیان و مدیران آموزش و پرورش و خانواده‌ها در جهت جلوگیری از استعمال سیگار به وسیله افراد مختلف و به خصوص جوانان تدوین شده است. نگارنده در این اثر، با توجّه به اصول روان‌درمانی اقدام به شناساندن واقعیت‌های زیان بار استعمال سیگار و ارائه راهی جدید، آسان و عملی در ترک سیگار کرده می‌کوشد با استفاده از تجربیات شخصی مخاطب را راهنمایی نموده و نکاتی کلیدی در پرورش اراده و ترک سیگار بدون هر گونه مشکل و دردسر را گوشزد نماید.
