نویسندگان/ مترجمان: جان تراورز، ویندی درایدن/ اعظم نوفرستی، مهدی خادمیان مهارت های کاربردی در رفتار درمانی منطقی - هیجانی رویکردهای جدید روان درمانی، شناخت و تفکر را عاملی مهم در رفتار، احساسات و عواطف می دانند. از نظر این رویکردها راز سلامت و شادکامی در چگونگی تفکر و ادراک فرد از خود، دیگران و رویدادهای زندگی نهفته است. براین اساس، بسیاری از رویکردهای درمانی معاصر در درمان مشکلات روان شناختی افراد مثل اضطراب، افسردگی و خشم با این فرض که علت اصلی ایجاد اختلال، ادراک تحریف شده و تفکر غیرمنطقی است، محور فعالیتهای درمانی خود را بر اصلاح ادراک و تفکر قرار می دهند. رفتار درمانی منطقی_ هیجانی یا REBT یکی از این رویکردهای درمانی است. فهرست • مشکل کجاست • تعهد برای تغییر چهار بینش اصلی • آشنایی با ABC در رفتار درمانی عقلانی_ هیجانی • شناسایی باورهای غیرمنطقی • چالش با باورهای غیرمنطقی و حرکت به سوی تغییر • انعطاف ناپذیری • و... انتشارات آسیم
