راهنمای عملی درمان شناختی-رفتاری درد مزمن (جلد دوم)

شروع موضوع توسط Nazanin ‏13/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/ مترجم: جان اوتیس/ دکتر ندا علی بیگی، فرزانه محمدی

    کتاب کار (مجموعه درمان های اثر بخش)

    c1e68537774fa7a9ce1c8ea620f81663.jpg
    فهرست:
    فصل اول: مرور برنامه
    فصل دوم: آموزش درباره درد مزمن
    فصل سوم: نظریه های درد و تنفس شکمی
    فصل چهارم: آرامسازی عضلانی پیشرونده و تصویرسازی دیداری
    فصل پنجم: افکار خودآیند و درد
    فصل ششم: بازسازی شناختی
    فصل هفتم: مدیریت استرس
    فصل هشتم: فعالیت زمان بند
    فصل نهم: برنامه ریزی فعالیت خوشایند
    فصل دهم: مدیریت خشم
    فصل یازدهم: بهداشت خواب

    انتشارات ارجمند