نویسنده/ مترجم: کاتلین هال/ ویدا علیخانی راه بهتر زیستن یک زندگی در حالت تعادل، شما را به سوی یافتن منبع خوشبختی واقعی و تعادل در زندگی روزمره هدایت می کند. نویسنده در کتاب حاضر، روش های اثبات شده ای را برای ایجاد یک زندگی با خوشبختی واقعی ارائه می دهد که حیات شخصی، روابط و عملکرد شغلی شما را ارتقا می بخشد. کتاب از سه جهت جنبه دینامیک و تعاملی دارد: سئوالاتی درباره کشف خویش مطرح می سازد، دیدگاه های مطروحه شما را به راهکارهای عملی در دنیای واقعی سوق می دهد، و شما را به روح عقلانی پیوند می زند. مفهوم خوشبختی و تعادل مد نظر شما را به بوته بررسی می گذارد و شما را به تجربه ای نو از خارج به درون و از درون به خارج می رساند، و تئوری ها و تعالیم دانشمندان، متخصصین علوم پزشکی، فلاسفه، جامعه شناسان و رهبران روحی را به زبان ساده و قابل استفاده برای عموم مطرح می کند. انتشارات شهر آب
