نویسنده: احسان کاشی شناخت عادت های ناسالم موضوع این کتاب، تبیین شیوههای ترک عادت از منظر روانشناسی و دینی است. کتاب حاضر، در بیست و سه فصل تدوین گردیده و تلاشی است در راستای شرح شیوههای ترک عادتهای بد با توجه به نظریههای روانشناسی و آموزههای مذهبی. از جمله عناوین سرفصلهای کتاب، میتوان به این موارد اشاره کرد: تعریف هم وابستگی؛ کنترل کردن دیگران؛ مدیریت افکار؛ غرور کاذب؛ کودک درون؛ خانوادة سالم؛ قانونمندی؛ و ترس. انتشارات برآیند پویش