نویسنده/ مترجم: مری جین رایان/ فیروزه مهرزاد چگونه می توان یک عادت را تغییر داد، در تصمیم ثابت قدم بود و رویایی را به واقعیت تبدیل کرد آیا آماده تغییر هستید؟ شما نیز ممکن است در ابتدای هرسال تصمیماتی بگیرید مثلا بخواهید وزنتان را کم کنید، پس انداز کنید، زبان دوم یاد بگیرید یا به نگرانی هایی که دارید پایان دهید... اما چند ماه بعد ناامید، منصرف شوید. چرا افراد به سختی تغییر می کنند؟ امسال می خواهم... کمک می کند به روش خودتان موفقیت را دنبال کنید. فهرست • سرگذشت جاودانگی رویاهای شما • ده مانع اصلی در تصمیم گیری ها • این فریاد زندگی شماست • آمادگی برای تغییر • دمدمی مزاجی طبیعی است • وارد عمل شدن • و... انتشارات لیوسا
