نویسندگان: شهربانو قهاری، جعفر بوالهری، عصمت باروتی اگر می خواهید زندگی شما بهتر شود، قبل از هر چیز باید تصمیم بگیرید و بخواهید که تغییر کنید. به خاطر بسپارید که باید رفتارهای نامناسب و روش های قدیمی و بی فایده ای را که برای حل مشکلات و درگیری ها مفید نیستند و موجب بدتر شدن شرایط خانه می شوند، از همین الان کنار بگذارید. اطمینان داشته باشید که با این تصمیم و نیز انجام تمرین های کتاب موفق خواهید شد. انتشارات دانژه
