نویسنده: محمد سیدا با دستورهای ساده خوشبختی را در زندگی خود جاری کنید خوشبخت بودن یک« انتخاب» است. انتخابی که تمام ثانیه ها و لحظه ها ی زندگی را شامل می شود. خوشبختی ما در اختیار خودمان است. خوشبختی چیزی نیست جز بازتاب شادی و خوشحالی ای که شما در دیگران به وجود می آورید. با ایجاد تغییرهای کلی و یا جزئی اما محسوس، می توان احساس رضایتی درونی ایجاد کرد. اگر شرایط بیرونی را مسبب تمام گرفتاری‌های خود بدانیم، چگونه می‌توانیم با ارادة خود آنها را از بین ببریم؟ در این صورت تمامی پرسش‌ها و مشکلات هم‌چنان در زندگی ما باقی می‌مانند. در این کتاب دوازده راه‌کار برای دست‌یابی به خوشبختی تحت عناوینی چون خوشبختی چیست؟؛ زندگی در گذشته را رها کنید؛ تفکر مثبت، خوشبختی ـ تصویرسازی؛ سلامت؛ ارتباطات؛ و تعادل بیان می‌کند. انتشارات نسل نواندیش
