چگونه خودکاوی کنیم نویسنده/ مترجم: لورنس لی شان/ یحیی شمس مباحثی در باب مدیتیشن یا همان ((مراقبه)) که در آن برخی اصول و روشهای خودکاوی آمیخته با تمرینهای عملی است. برای رسیدن به یک زندگی کامل تر و غنی تر شاه کلیدی در دست شماست که می توانید از راه خود کاوی برای دستیابی به مهمترین آرمانهای زندگی خود اطمینان حاصل کنید. این کتاب ساده و در عین حال موثر تا کنون توانسته است به صدها و هزار ها انسان یاری رسانده و ثمر های ارزمند خود کاوی را به آنان عرضه کند . روش آسان و واقع گرای دکتر لورنس لی شان به شما امکان می دهد بدون توجه به وقت کم و اشتغالات فراوان روزانه با کمترین کوشش خود کاوی را در زندگی روزانه خویش عملی کنید . برنامه ها و تمرینهای ویژه لی شان ابزارهای عملی و تجربه شده ای را در اختیار شما قرار می دهد تا بتوانید در طی طریق ، راههای بسیار دیگری را به سوی خود کاوی خویش کشف کنید. انتشارات مروارید
