نویسنده/ مترجم: جرالد جامپلسکی/ فریبا مقدم درباره عشق ورزیدن و بخشش که دو نیروی عمده حیات ماست، سخن می گوید و نوعی معنویت واقع گرایانه را عرضه می کند. این کتاب نشان می دهد که چگونه اصولی معنوی همچون عشق، بخشش، دلسوزی، مهربانی، و نرمخویی می تواند شما را در دستیابی به آرامش درون و عشق، در لحظه لحظه زندگی یاری رساند. این کتاب درباره یادگیری کمال معنوی، هماهنگی با بدن، ذهن، احساسات و روح و نیز تعادلی بی دغدغه میان توفیق های درونی و بیرونی است. این کتاب ذهن شما را دوباره مرتب و منظم می کند، قلب شما را به روی صمیمیتی که در قلب همه ما ساکن است و گوش سپردن به رهنمود درون می گشاید. این کتاب درباره اعتماد، ایمان و امید، یافتن هدف و ایجاد تاثیری مثبت در جهان است. فهرست مطالب: - مقاومت در برابر تغییر - دوره معجزات - بهبود نگرش ها چیست و کارکرد آن چگونه است - ذکر بهبود نگرش های اصول بهبود نگرش ها - جوهر هستی ما عشق است - سلامت، آرامش درون و بهبود، رها کردن ترس - دادن و گرفتن یکی هستند - می توانیم گذشته و آینده را رها کنیم - اکنون تنها زمان موجود است ... و هر لحظه آن به بخشیدن اختصاص دارد - می توانیم بیاموزیم با بخششی بجای انتقاد، خود و دیگران را دوست داشته باشیم - می توانیم یابنده عشق باشیم، نه جوینده عیب - می توانیم راهی را برگزینیم و آن را بپائیم که بی اعتنا به آنچه در دنیای بیرون می گذرد، در درون از آرامش برخوردار باشیم - ما شاگرد و آموزگار یکدیگر هستیم - می توان بجای تمرکز بر پایه های زندگی، بر کل آن متمرکز شد - از آنجا که عشق جاودانه است، نباید از مرگ ترسید - می توانیم دیگران و خویشتن را همواره عشق ورزم یا هراسیده و نیازمند کمک مشاهده کنیم - راه دیگری وجود دارد - وابستگی به ترس و گناه و خشم - چگونه نفس های ما حقایق را از ما پنهان می کند و... انتشارات دایره، گندمان
