نویسنده/ مترجم: ورن مارکورن مارک/ احمد شریف تبریزی همواره باید بیا موزیم که چطور کیفیت زندگی را با جوان و سالم نگهداشتن مغزمان حفظ کنیم. اولین بر نامه جامع در زمینه« طب پیشگیری ذهن» را ارائه می دهد. دکتر ورن مارک در این کتاب به ما می گوید که کاهش کار کرد ذهن نتیجه طبیعی کهنسال شدن نیست. چرا فراموش می کنیم؟ چرا افسرده ایم؟ سکته مغزی چیست؟ و بالاخر ااثر داروها، سوء تغذیه و علل شایع کم شدن حافظه چیست ؟ قدرت مغز سالم با راهنمای ویژه ای در مورد رژیم غذایی و تمرین های لازم اطلاعاتی حیاتی را که برای حفظ و پیشگیری از کاهش، و افزایش قدرت مغز در هر سنی لازم است در اختیارمان می گذارد. دستگاه عصبی مهمترین و کلیدیترین دستگاه بدن انسان شمرده میشود که در این دستگاه،از دیگر اجرای آن مهمتر است.در واقع یک مغز یک شخص، هویت و شخصیت او را تعیین میکند. نحوه صحبت کردن، احساسات و عواطف، نوع نگرش نسبت به جهان و اطراف، برخوردهای اجتماعی همگی تعیینکنندهء شخصیت فرد است که مستقیما به مغز و کارکرد آن بستگی دارد. به علاوه اگر فردی تمامی اجزاء ظاهری بدنش نظیر چشم، گوش، دهان و...سالم و در صحت کامل باشد؛ اما مراکز مربوط به این اندامها در مغز مختل شود از این اعضا نمیتوان استفاده کرد و عملا بدون فایده است. مانند بیماری کری روانی و کوری روانی که مرکز شنوایی و بینایی در مخ مختل میشود و شخص علیرغم داشتن گوش و چشمی سالم از شنیدن و دیدن محروم و ناتوان میشود انتشارات مروارید، انتشارات فیروزه
