نویسندگان/ مترجم: گری کریگ، داوسون چرچ/ فرهاد فروغمند روش آسودگی جسم و روان ای ا ف تی روش بسیار سریع و ساده ای برای کاهش شدت خاطرات ناگوار است. هر کسی که بر روی کره ی زمین زندگی می کند حداقل چند خاطره ی ناگوار از دوران رشد خود دارد. این موارد برای افرادی که خیلی خوش شانس بوده اند به ندرت و با ملایمت اتفاق افتاد ه اند. فهرست : تنش و قدرت شفابخشی احساسی دستور اساسی ای اف تی در دو صفحه لینک دانلود
