نویسنده/ مترجم: سایمون رینولدز/ مهتاب علیمرادی 50 روش اثبات شده برای رسیدن به شادی واقعی تا به حال فکر کرده اید که چه چیزی بهتر از شکلات می تواند وجود داشته باشد؟ به نظر شما تندرستی، خودباوری، برقراری رابطه عاشقانه، شجاعت، نداشتن احساس گناه و داشتن هدفی روشن در زندگی، بهتر از شکلات نیستند؟. در کتاب بهتر از شکلات، نوشته سایمون رینولدز، 50 روش شاد زیستن را به شما معرفی می کند. با خواندن این کتاب نه تنها قند خونتان بالا نمی رود، بلکه روحیه تان به طور قابل ملاحظه ای شادتر خواهد شد. روشهای ساده این کتاب از مذهب گرفته تا علم نوین، همگی برگزیده ای از تئوریهای مهم جهانی هستند، از قبیل: - از خود سوالات نشاط آور بپرسید.(این روش می تواند طرز فکر شما را به طور قابل ملاحظه ای تغییر دهد). - مصرف مواد قندی را کاهش دهید.(با تنظیم قند خون خود می توانید، روحیه ای شاد داشته باشید) - تئوری بودایی را فرابگیرید.(خواستار تمایلات کمتر برابر است با درد و رنج کمتر) - تظاهر به شادی کنید.(وانمود کنید که بازیگر سینما هستید و در فیلم نقش یک انسان شاد را بازی می کنید) کتاب بهتر از شکلات، با تصویرهای شاد و نشاط بخش شیرین تر از یک کیک شکلاتی است و برای شما نیز مفیدتر خواهد بود. انتشارات نسل نواندیش
