مهارت خودآگاهی و همدلی

شروع موضوع توسط Nazanin ‏15/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده: ربابه نوری

    ویژه معلمان

    f1e6c03f083b548f89f60b2ea4c78588.jpg
    یکی از مهارت های زندگی، مهارت خودآگاهی است.
    این مهارت به فرد کمک می کند تا بتواند شناخت بیش تری از خود، خصوصیات، نیازها، خواسته ها، اهداف، نقاط ضعف، نقاط قوت، احساسات، ارزش و هویت خود داشته باشد.
    تحقیقات بی شماری نشان داده که ضعف در خودآگاهی با بسیاری از بیماری ها و آسیب های روانی، اجتماعی همراه است.

    فهرست
    • خودآگاهی
    • کاربرد خودآگاهی
    • برگه ی اهمیت آشنایی با خصوصیات خود
    • شناخت احساسات
    • آشنایی با افسردگی
    • و...

    انتشارات طلوع دانش