نویسنده: فرشاد نجفی پور این کتاب دومین جلد از مجموعه خودامدادی است. در این مجموعه قصد بر این است که شما برخی از مشکلاتتان را بشناسید و چاره کنید. اخلاق یک موضوع نیست, یک زندگی است که مکررا در بوته آزمایش قرار می گیرد. فهرست مطالب کتاب : - ارزش ها و اخلاق - قانون طلایی - آیا زندگی باید معنایی داشته باشد - خوب بودن سخت است - مفهومی راکه از زندگی درک کرده اید بنویسید - مراحل پرورش اخلاق - آیا ارزش های خانم ها با آقایان متفاوت است؟ - استدلال اخلاقی یا صداقت اخلاقی - انتخاب اصول ابتدایی - خود محوری و دیگر محوری - اگر اول دنبال منافع خودمان باشیم, اشکالی دارد؟ - وجدان و فرار از آن - وقتی درست رفتار می کنیم که یک نفر مراقب باشد - چند راهنمایی دیگر - فلسفه ی زندگی - فلسفه خوشبختی - فلسفه ی کمک - فلسفه ی زندگی خودتان را بنویسید - فلسفه تان را در بوته آزمایش بگذارید - کدام گروه از مردم بیشتر به دیگران کمک می کنند - کدام عوامل محیطی باعث می شوندیک نفر آدم مهربانی شود؟ - موانع کمک به دیگران کدامند؟ - به خودتان هم کمک کنید - یک برنامه ویژه طراحی کنید انتشارات نسل نواندیش