غلبه بر o c d

نویسنده/ مترجم: جاناتان آبرامویز/ فهیمه رحمتی

چگونه بر وسواس های فکری خود غلبه کنیم/ ده گام برای بازگشتن به زندگی بهتر


فهرست
یادگیری درباره علایم
تحلیل کردن علایم
درک برنامه های مبارزه با وسواس
تقویت کردن اراده
برنامه های درمان
و ...

انتشارات آفرینش