نویسنده/ مترجمان: پل مکنا/ کیوان سپانلو، لادن گنجی در طی مراحل آموزشی که در این کتاب ارائه می گردد، ذهن شما را با تمرینات تصویرسازی متفاوت مجددا برنامه ریزی کرده و به کمک لوح فشرده که ضمیمه کتاب است، آموزش را تکمیل می کند. آیا آماده هستید تا سیگار کشیدن را یک بار برای همیشه ترک کنید؟ -آیا از ترس اینکه اضافه وزن پیدا کنید سیگار را ترک نمی کنید؟ -آیا دوست دارید هر نوع هوسی را با کشیدن سیگار فوری برطرف کنید؟ -آیا از اینکه مردم دائما می گویند سیگار کشیدن را ترک کنید خسته شده اید؟ -آیا پیرامون آسیب هایی که براثر کشیدن سیگار به سلامتی شما وارد می شود نگران هستید؟ -آیا قبلا تلاشی برای ترک سیگار داشته اید که در آن شکست خورده باشید؟ -اگر ترک کردن سیگار آسان بود همین امروز این کار را انجام می دادید؟ کتاب بسیار خوب دکتر پل مکنا یک سامانه ای را طراحی نموده که منحصر بفرد بوده و ترک سیگار را به طرز اعجاب انگیزی آسان می کند. در این سامانه ((شرطی سازی)) که در کتاب و لوح فشرده ی همراه آن بیان شده ذهن و بدن خودتان را مجددا آموزش خواهید داد به طوری که دیگر نیازی به کشیدن سیگار نخواهید داشت و حتی بدون آن احساس بهتری هم خواهید کرد و بالاتر از همه ی اینها بر اثر ترک سیگار دچار اضافه وزن هم نخواهید شد. انتشارات سیمای دانش
