نویسنده: معصومه پریزن (چیمن) نوشتار حاضر، با هدف راهنمایی مخاطب در به کارگیری روشی صحیح در زندگی شخصی و اجتماعی و مبارزه با موانع و مشکلات متعدد تدوین شده است. در این کتاب، خودشناسی و راه و رسم زندگی در راستای مبارزه با افسردگی از نظر روان شناسی تعریف شده است. نگارنده، در این کتاب می کوشد تا با استفاده از تجربه های شخصی خویش، مشکلات متعدد افراد را از جنبه های گوناگون مطالعه کرده و برای برطرف نمودن و غلبه بر هر یک، با توجه به اصول روان شناسی و دیدگاه های مذهبی راه حلی ارائه کند. وی در این راستا، به مسائلی همچون: خودشناسی، عشق، تقدیر، کار شخصی، اجتماع و مردم، بهداشت و سلامت و نظم توجه کرده و تقابل ها و مشکلات احتمالی دربارة هر یک را مطالعه کرده و برای غلبه بر آن ها راه حل ارائه نموده است. انتشارات آفرینش
