نویسندگان/ مترجم: میشل چیزبرو، سارا وودهاوس/ بهرام قاسمی نژاد این کتاب راهنمای آموزشی برای والدین و مربیان است. تمرین یوگا یکی از بهترین روش ها برای برقرار کردن تعادل حسی، و پرورش جسم و ذهن و روان کودکان میباشد. در این کتاب مزایای آموزش یوگا به کودکان مورد بررسی قرار می گرد و راه های ابتکاری و ساده ای برای کار با کودکان مطرح می شود. یوگا برای کودکان که امروزه دچار مسائل ریز و درشتی چون رقابت درسی، خمودگی، عدم تمرکز و ساعت ها نشستن پای تلویزیون و کامپیوتر هستند نتایج فوق العاده سودمندی مانند عزت نفس، قدرت تمرکز و آمادگی جسمانی به ارمغان می آورد. فهرست مطالب: • هماهنگی و تعادل • یوگا و یادگیری • یوگا در خانه • تمرین های یوگا • گرم کردن و حرکات یوگا • حرکات یوگا • تمرین های تنفسی • وانهادگی با بازی • و... انتشارات فراروان
