نویسنده/ مترجم: نیشان آکگولیان/ داوود قلاجوری 100 راه بهتر زیستن در زندگی روزمره واقعیت این است که همگی ما می توانیم بهتر از آن زندگی کنیم که اکنون می کنیم، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی. برای برخی تعبیر این حرف شاید ورزش بیشتر، کاهش وزن یا تغذیه ی بهتر باشد. برای عده ای دیگر، شاید معنای این حرف این است که چگونه وقت خود را تنظیم کنند تا بتوانند، زمان بیشتری را با دیگران بگذرانند یا چگونه از فشارهای روحی خود بکاهند تا برای رویارویی با چالش های روزمره ی زندگی انرژی لازم را داشته باشند. هدف این کتاب آموزش به منزله توصیه های پزشکی نیست. پیام «حال خوب» این است که: * به خود آمده و زندگی را با ارزش تر از آن بدانیم که تاکنون دانسته ایم. * از مرگ تدریجی و بی صدا پرهیز کنیم و زیبایی زندگی را دریابیم. * پیش از آنکه فرصت از دست برود، زیبایی هایی مثل: کتاب خواندن، شنیدن زمزمه های طبیعت، توجه به جذابیت رنگ ها، سفر به آنسوی رؤیاها، دوری از مصلحت اندیشی بی مورد، اندیشیدن و خطر کردن را دریابیم. * امروز را غنیمت بشماریم، پیش از آنکه به آفتاب فردا چشم بگشائیم. انتشارات نخستین
