چگونه منطقی زندگی کنیم

نویسندگان / مترجم: آلبرت الیس، رابرت هارپر/ نوشین ریشهری

چگونه می توانید در این دنیای غیر منطقی به طور منطقی زندگی کنید و در تجزیه و تحلیل خویش موفق باشید ؟
رفتار شما نتیجه ی افکار شماست با صریح اندیشیدن از تعرضات احساسی در امان بمانید و احساس آرامش کنید . رفتار و اخلاق عصبی خویش را تشخیص داده و آن را کنترل کنید.


فهرست کتاب

1- در تجزیه و تحلیل خویش چقدر می توانید موفق باشید؟

2- شما همانگونه که می اندیشید رفتار می کنید

3- با صریح اندیشیدن احساس آرامش کنید

4- چگونه قادر به تحلیل احساس خود هستیم؟

5- با اندیشیدن از تعارضات احساسی در امان بمانید

6- اخلاق و رفتار عصبی خود را تشخیص داده و آن را کنترل کنید

7- غلبه بر تاثیر احساسی گذشته

8- آیا همیشه شعور زمینه ساز منطق است؟

9- پرهیز از احساس تلخکامی و بد اقبالی

10- داشتن نیاز مبرم برای تایید شدن از سوی دیگران

11- ریشه کن کردن ترس از شکست خوردن

12- چگونه از سرزنش کردن خویش دست کشیده به آسودگی زندگی کنیم

13- چگونه می توان هنگام نا امیدی و تلخکامی احساس دلتنگی نکرد؟

14- بر سرنوشت خویش حاکم باشید

15- غلبه بر تشویش و اضطراب

16- کسب انضباط شخصی

17- دوباره نویسی پیشینه ی شخصی شما

18- پذیرش حقیقت

19- غلبه بر سکون و جذب خلاقیت

20- زندگی منطقی در دنیای غیر منطقی

21- درمان احساسات منطقی و بازپروری رفتار منطقی

انتشارات نسل نواندیش