نویسنده: سید حمید آتش پور مقابله با استرس ، کنترل و مهار اضطراب ، کنترل استرس در تعطیلات بر کسی پوشیده نیست که سرمایه اصلی جهان امروز نیروی ذهن و نوع عملکرد انسان هاست. سلامت و سعادت جامعه با چگونگی آموزش همین سرمایه ها ارتباط مستقیم داشته و تمامی جوامع درصدد پرورش انسان هایی با توانایی بالا می باشند. انسان در طول زندگی با مشکلات و موانع بسیاری رو به رو می شود که برای حل آنها نیاز به کسب مهارت هایی خاص دارد و کسب این مهارت ها در هر فرد به صورت شخصی نه تنها باعث بهبود زندگی فردی بلکه باعث ارتقا سطح زندگی در جامعه می گردد. انتشارات ابوعطا
