نویسنده / مترجم: دیوید برنز / شهرزاد حکیم مختار روش جدید درمان غیر دارویی که می تواند زندگی شما را عوض کند هر کسی می داند که احساسات اضطراب ، نگرانی ، عصبی بودن ، ترس ،ناراحتی و وحشت زدگی یعنی چه ، اغلب اضطراب فقط یک مزاحم کوچک است اما گاهی می تواند شما را فلج کند و از آنچه واقعا از زندگی تان می خواهد باز دارد . اما خبر خوبی برایتان داریم : شما می توانید احساس خود را تغییر دهید . درمان های جدید و قدرتمند بودن دارو ، برای افسردگی و هر نوع اضطراب قابل تصور مانند نگرانی شدید ، شرم ، اضطراب صحبت در جمع ، اضطراب امتحان ، هراس ها و حمله های وحشت زدگی به وجود آمده است . هدف این درمان ها تنها بهبودی نسبی نیست، بلکه بهبودی کامل است . می خواهیم شما صبح از خواب بیدار شوید و روز را بدون هیچ ترسی و با اشتیاق شروع کنید و به خود بگویید زنده بودن فوق العاده است . انتشارات معیار علم
