نویسنده / مترجم: روبرت هندلی /مهدی قراچه‌داغی ارایه راهکارهایی برای جلوگیری اضطراب و شدت آن ترسیدن و سایر اختلالات اضطرابی اشخاص را از زندگی طبیعی محروم می کند. در مناسبات شخصی دخالت کرده راه را برای بیماری شدیدتر هموار می سازد. تاکنون به کسی که از ناراحتی اضطراب یا اختلال عصبی رنج می برد برخورد نکرده‌ایم که نخواهد از شر این ناراحتی خلاص شود. مسئله این است که اغلب اشخاص راه آن را نمی دانند. انتشارات دایره
