نویسنده / مترجم: دیوید د.برنز / اشرف کربلایی نوری غلبه بر افسردگی، تقویت عزت نفس، یافتن راز شادی در زندگی عزت نفس ریشه ی اعتماد و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و با دیگران است . آنکه خود را عزیز بداند ، به خود احترام می گذارد ، از هر آنچه موجب خواری است می گریزد و به نیکی و سلامت می گراید . عزت نفس سبب خود دوستی و زمینه ی ضروری رضامندی و خرسندی است .کتاب در عین برخورداری از دقت علمی و تخصصی ، به شیوه ای کاملا علمی ، خوانده را یاری می دهد تا با مطالعه و اجرای تمرینات و خودسنجی ، به پیشرفت های شگفتی انگیزی نائل شود . وجود آزمون های اضطراب ، رضامند ، خلق و خوی ، افسردگی ، اعتماد به نفس و روش های شناخت درمانی ، کتاب را به خودآموزی بسیار مفید برای عموم و منبع مناسبی برای درمانگران ، مشاوران و دانشجویان علوم رفتاری ، تبدیل کرده است . انتشارات معیار اندیشه
