نویسنده / مترجم: ایو آدامسون / لیلا عباسی آرامش، شادابی و طراوت خود را به دست آورید در این کتاب شما صدها راه را برای کاهش میزان استرس پیدا خواهید کرد . هم اکنون کارتان را آغاز کنید . با آزمون های که برای شناسایی عوامل استرس طراحی شده اند ، خواهید فهمید چگونه در زندگی خودتان از اضطراب جلوگیری کنید . آن را کاهش دهید یا این که از بین ببرید . شما همچنین برای ایجاد و برقراری افقی آرام و متعادل در زندگی تبحر پیدا خواهید کرد. انتشارات حنا
