نویسنده / مترجم: ملانی فنل / مهدی قراچه داغی با استفاده از روشهای رفتار درمانی شناختی بسیاری از مردم بدون آنکه به روی خود بیاورند ، سالهاست که از تالمات عصبی رنج می برند . بسیاری دیگر با آنکه خواسته اند به روان درمانگر مراجعه نمایند از دسترسی به آنها محروم اند . جمع کثیری از مردم از اینکه بگویند مسئله و مشکل دارند خجالت می کشند و احساس گناه می کنند . برای بسیاری این کتاب و دیگر کتاب های خودیار رفتار درمانی شناختی می تواند آینده بهتری نوید دهد. انتشارات آسیم
