چگونه خودکاوی کنیم

شروع موضوع توسط Nazanin ‏19/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده / مترجم: استفان لکنر / مهرداد فیروزبخت

    با توانایی های پنهان می توانید از حملات افسردگی و غم ، کمرویی افزاطی و اجتناب اجبارگون بکاهید .

    b51c1767623d97e3f2033d9e8e8495ca.jpg
    خودکاوی ، آرامش بخش و مهیج است ، خودکاوی به تمرکز حواس زیادی نیاز ندارد ، بلکه بر عکس ، باید (عدم تمرکزتان) را پرورش دهید . هیجانات و کارکردهای حیاتی خود را از حد کنترل نکنید و ضعف های هیستریایی را معالجه کنید.

    انتشارات روانشناسی و هنر