نویسنده / مترجم: آلبرت الیس / مهرویه هاشمی نژاد آلبرت آلیس راه و روشهای چگونه شاد زیستن را در برابر ناملایمات می آموزد تا بتوانیم در جامعه و محیط کار، امکان آسیب پذیری کمتری را بر روحیه خود شاهد باشیم. این کتاب به شما می گوید چگونه با به کارگیری دستورالعمل های ساده و دوستانه روش های عملی را به شما ارائه می دهد که شادتر باشید و زندگی کم دردسرتری را تجربه کنید. در این کتاب چندین نمونه از زندگی های واقعی را به عنوان مثال مطرح می کند ؛ مراحل خودیاری و سبک رسیدن به هدف را مطرح می نماید. انتشارات چابک اندیش
