رواشناسی استرس

نویسندگان: محسن شکوهی یکتا - اکرم پرند

تشخیص ، علل و درمان


فهرست مطالب عبارتست از :



بخش اول : شناخت استرس

فصل 1 : تاریخچه

فصل 2: استرس چیست؟

فصل 3 : فیزیولوژی استرس

فصل 4 : استرس و بیماریها

فصل 5 : استرس و اختلالات روانشناختی


بخش دوم : منابع استرس

فصل 6 : ویژگیهای شخصیتی و استرس

فصل 7 : الگوهای شخصیتی مستعد استرس

فصل 8 : الگوهای شخصیتی مقاوم در برابر استرس

فصل 9 : عوامل اجتماعی موثر در شکل گیری استرس



بخش سوم : راهبردهای مقابله با استرس

فصل 10: انواع راهبردهای مقابله ای و عوامل موثر بر آن

فصل 11 : راهبردهای مقابله ای شناختی رفتاری

فصل 12 : آرمیدگی

فصل 13 : سایر روش های آرام سازی

انتشارات تیمورزاده