نویسنده / مترجم: ویندی درایدن / مینا اخباری آزاد هنر شناختن خود خودباوری پیش از انکه تلاشی دائمی به سوی تغییر و پیشرفت باشد ، هنر پذیرفتن خودتان است ، خود شما همان طور که هستید و با همه نقاط قوت و ضعفی که دارید .خودباوری در بطن شادی ها وجود دارد ، زیرا تا زمانی می توانید خودتان را به عنوان انسان بپذیرید ، نمی توانید به خشنودی حقیقی برسید. ویندی درایدن ، پروفسور در زمینه تحقیقات روان درمانی و نویسنده بسیاری از کتاب های خودباوری ، با بهره گیری از روش های عملی ، حقیقی ، آسان و نشاطاور به هر فردی که می خواهد خود را از شر احساس اضطراب ، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خلاص کند ، کمک میکند انتشارات جیحون
