365 روش برای افزایش توانمندی مفز راهکارهای تمرین ها پیشنهادها

شروع موضوع توسط Nazanin ‏20/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسندگان/مترجم: کارولین دین و دیگران / مسعود غفاری

    این کتاب کمک می کند تا با مغز و نحوه کرکرد آن آشنا شویم و به ما یم آموزاند تا برای حفظ سلامتی آن چه کارهایی انجام دهیم.

    a6f7364e30dfc1a276df2f61a29855c3.jpg
    این کتاب ما را با مغزمان ، که در واقع بهترین رایانه ای است که تا به حال شناخته شده ، آشنا می کند و با ارائه روش ها و راهکارهایی همچون تغذبه درست ، مطالعه ، تمرکز ، ورزش های جسمی و روحی ، موسیقی و ... به ما می آمنوزاند که چگونه با به کاربردن این روش ها آن را هرچه کارامدتر نگه داشته و بیشترین بهره را از آن ببریم.

    انتشارات یادآورن