نویسنده/مترجم: آلن برگر/حمیدرضا زهره‌وند کسب بهبودی عاطفی از طریق خودآگاهی و عملکرد هوشمندانه موضوع این کتاب، تشریح توانبخشی به معتادان در بلوغ و بهبودی عاطفی پس از ترک مواد مخدر است و مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها و راهکارهای متعدد را در راستای کسب بهبودی عاطفی معتادان ارائه می دهد. نگارنده، در این نوشتار می‌کوشد به مخاطب خویش کمک کند تا در روابط خویش از وابستگی عاطفی رهایی یافته و به استقلال دست یابد و به این وسیله از دام اعتیاد رهایی یابد. عناوین برخی مباحث مندرج در کتاب، عبارتند از: خودتان را بشناسید و بدانید که چگونه تعادلتان را حفظ کنید؛ از هر چیزی آزرده خاطر نشوید؛ برای حفظ هویت خود با خودتان رویارو شوید؛ نسبت به چیزهایی که دارید شکرگزار باشید؛ و از تنش‌های عاطفی به عنوان غذای رشد خود استفاده کنید. انتشارات زهره وند
