نویسنده: دکتر مریم کوزهگَران سطوح و ابعاد صمیمیت و چگونگی راهیابی به آن در این کتاب میخوانید: یادداشت ناشر مقدمهى مؤلف صمیمیت یعنى چه؟ ابعاد صمیمیت چیست؟ صمیمیت جسمى یعنى چه؟ صمیمیت عاطفى و هیجانى یعنى چه؟ مهارت خودافشاگرى یعنى چه؟ صمیمیت فکرى و عقلانى یعنى چه؟ چگونه مىتوانیم روابط عمیقتر و صمیمانهترى را تجربه کنیم؟ هنر ارتباط با دیگران یعنى چه؟ کنترل احساسات یعنى چه؟ شیوههاى مختلف ابراز عواطف کداماند؟ چگونه باورهاى غلط در ذهن ما شکل مىگیرند؟ چه باورهاى غلطى در مورد عشق وجود دارد؟ چه والدینى در شکلگیرى «جبر تکرار» بیشتر نقش دارند؟ صمیمیت یعنى چه؟ بسیارى از روانپزشکان و روانشناسان معتقدند که انسان در طول زندگى خود از کودکى تا کهنسالى از نظر روانشناختى و رشد عاطفى و عقلانى از مراحلى عبور مىکند که گذر طبیعى و درست از هر یک از این مراحل براى رسیدن به مرحلهى بعدى لازم و ضرورى است. چنانچه هر یک از این مراحل رشد بهدرستى طى نشود، انسان دچار سردرگمى و کمبود مىشود. البته صحبت در مورد همهى مراحل خارج از حوصلهى این کتاب است. در این کتاب مىخواهم فقط در مورد یکى از این مراحل که بین سنین تا سالگى است صحبت کنم و آن صمیمیت است. وقتى انسان مراحل کودکى و بلوغ را بهطور سالم سپرى کند. در مرحلهى بزرگسالى... ترس از صمیمیت: وقتى شما از خود سخن مىگویید خواهناخواه با دیگران نزدیک و صمیمى مىشوید، بنابراین اگر شما از خودافشایى مىترسید شاید در اصل از صمیمیت واهمه دارید. کسانى هستند که از صمیمیت بیشتر از مرگ مىترسند. صمیمیت عاطفى و هیجانى یعنى چه؟ صمیمیت عاطفى و هیجانى مشکلتر از صمیمیت جسمى است. صمیمیت عاطفى سریع ایجاد نمىشود و روند کندترى دارد. حتى در بهترین رابطه با بهترین فرد نیز پیدایش این صمیمیت زمان مىبرد. براى ایجاد صمیمیت عاطفى بههرحال ما باید تا حدى خود را افشا کنیم و از خود بگوییم، بدون اینکه در دیگران یا در خودمان احساس بدى را بهوجود آوریم. ایجاد صمیمیت عاطفى براى بعضىها زمان بیشترى مىبرد و براى بعضى دیگر زمان کمترى. بستگى به این دارد که... انتشارات قطره