یک نفس زندگی

شروع موضوع توسط Nazanin ‏21/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده: افشین طباطبایی

    همه کسانی که میخواهند از شر افکار منفی خلاص شوند و مثبت اندیشی را جایگزین آن کنند و از لحظه های زندگی شان لذت ببرند.

    6163a83f73809d68c31cc79833bdabdc.jpg
    گاهی وقت ها چنین به نظر می رسد که همه چیز سخت، عذاب آور و غیرقابل تحمل است؛ انگار هرچه مشکل و بدبختی در دنیا وجود دارد، متعلق به ماست و هیچ راه حلی هم برایشان پیدا نمی شود و با وجودی که نمیدانیم چه کسی مقصر است، بازهم گناه همه چیز را به گردن این و آن می اندازیم. در این شرایط معلوم است که ترس، اضطراب و دلتنگی نصیب مان می شود و آخر کار هم راه به جایی نمی بریم. نمی دانیم چه اتفاقات وحشتناکی ممکن است روی دهد. گویی قربانیان درمانده ای هستیم که در دنیای ناعادلانه، بی رحم و سرشار از ظلم و تهی از عشق به سر می بریم.

    اگر خوی ما عیب جویی از دیگران باشد، هرجا که برویم فقط بدی ها و نواقص را می بینیم؛ منفی نگری ملکه ذهن می شود و ناخودآگاه نکات منفی را بزرگ می کنیم و از کاه، کوه می سازیم؛ اما اگر عادت کنیم خوبی ها را ببینیم، تنها نیکی، زیبایی رفتارهای شایسته و پسندیده ی هر رویدادی به چشم مان می آید و مثبت نگری ملکه ذهن می شود.

    فهرست مطالب کتاب:

    مقدمه

    فصل اول: نگرانی، تشویش، اضطراب

    فصل دوم: ذهن و عملکرد مغز

    فصل سوم: قدرت تفکر مثبت

    فصل چهارم: خوش بینی

    فصل پنجم: حسادت، بخشش، آرامش

    فصل ششم: زندگی در زمان حال

    فصل هفتم: خوش بختی و بدبختی در چیست؟

    فصل هشتم:راز خوش بختی

    انتشارات نقش نگین