مدیریت خشم بر اساس رویکرد شناختی- رفتاری

شروع موضوع توسط Nazanin ‏21/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/مترجم: پاتریک ریلی/فرزاد نصیری

    کتاب حاضر جهت درمان مشکلات خشم سوء مصرف کنندگان مواد، طراحی شده است و شامل 12 جلسۀ درمان گروهی مدیریت خشم به روش شناختی رفتاری است.

    a9e1ed5cd6ed348ad3d6c01fb05a83fc.jpg
    مدل درمانی مورد استفاده در این کتاب، ترکیبی از مداخلات شناختی، آرمیدگی و مهارت های ارتباطی است.
    در طی جلسات درمان، راهبردهای مختلفی برای مقابله با آغاز و تداوم خشم آموخته می شوند و جهت تثبیت و یادگیری بهتر این راهبردها نیز تکالیفی به شرکت کنندگان داده می شود. از جمله راهبردهایی که در این کتاب آمده است می توان به وقفه، آرمیدگی از طریق تنفس، آرمیدگی پیشروندۀ عضلات، توقف فکر و جرئت ورزی اشاره کرد.

    انتشارات ارجمند