نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

نویسنده/مترجمان: آلبرت الیس/شمس الدین حسینی، الهام آرام نیا

این کتاب روش‌های واقع‌بینانه‌ای در اختیار شما قرار می‌دهد که از فشار افراد و مصائب زندگی بر دکمه‌های اعصابتان جلوگیری کنید


در مسیر زندگی فشارها، استرس‌ها و نگرانی‌هایی وجود دارد که به طور بالقوه می‌توانند شما را به شدت عصبانی کنند و کفرتان را درآورند.
با استفاده از مهارت‌های کسب شده از این کتاب، می توانید با کاهش چشمگیری از شدت ناراحتی ها، زندگی لذت‌بخشی داشته باشید.

انتشارات نسل نواندیش - گسترش فرهنگ