نویسنده/مترجم: پاتریک لیندسی/تینا حسامی یکصد و هفتاد و دو راه ساده برای تغییر زندگی تان آنقدر زمین خورده ام که بدانم برای برخاستن نه دستی از برون که همتی از درون لازم است حالا اما نمی خواهم برخیزم می خواهم اندکی بیاسایم فردا برمی خیزم وقتی که فهمیده باشم چرا زمین خورده ام... زمانی که انسانهای شاد برای شاد زیستن ، به روی خوشی وشادی آغوش می گشایند انسانهای غمگین و ناراحت خودشان را با انجام دادن کارهایی که ناراحتشان می کند مشغول می کنند . نخستین علامت داشتن زندگی سالم چیست؟ یک برنامه ریزی صحیح و سالم . انتشارات مروارید - فیروزه