نذار اعتیاد داغونت کنه

شروع موضوع توسط Nazanin ‏21/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/مترجمان: جورجیا دبلیو/سیما فلاح، رزا سرکمری

    پنجاه نکته که هر معتادی باید برای بهبودی بداند

    9d932d2b08dc6fa0634d135c8d206c74.jpg
    سر کردن یک روز بدون مواد، برای معتادانی که در اوایل دوران بهبودی به سر می برند، می تواند حکم مرگ را داشته باشد. برای آنها غیر ممکن به نظر می رسد که یک روز را بدون مواد سپری کنند چه برسد به اینکه یک هفته یا یک ماه را بدون مواد بگذرانند.

    جرجیا دبلیو نویسنده کتابی که در دست دارید، سعی دارد با زبانی ساده و قابل فهم تجربیات خود و دیگران در گریز از بند اعتیاد را در قالب 50 نکته به مخاطب انتقال دهد. نکاتی همچون:

    ۱. سی روز اول: چگونه این دوران را پشت سر بگذارید
    ۲. از چیزهایی که باید اجتناب کنید: چگونه در این دوران خودتان را نگهدارید و بر فشار های روانی غلبه کنید
    ۳. لغزش: به علائم هشداردهنده توجه کنید
    ۴. برنامه دوازده قدم: بفهمید این برنامه چگونه عمل می کند
    و...

    انتشارات افق دور