نویسنده/مترجمان: الکس لاچ/سیما فلاح - ماندانا نوران دویست اصل کاربردی آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟ آیا از اینکه بارها سعی کرده اید سیگار را ترک کنید و به نتیجه نرسیده اید، خسته شده اید؟ اگر پاسخ شما به این گونه سوالات مثبت است این کتاب راهنما و پاسخ گوی شماست. 200 اصل کاربردی در این کتاب به شما کمک می کند دریابید چرا و چگونه به نیکوتین معتاد شده اید، زمانی که بیشترین نیاز به سیگار دارید را شناسایی کنید و بدانید که سیگار با شما و جسمتان چه می کند. باور کنید که بدون سیگار هم می توانید زندگی را پیش ببرید. اراده خود را برای ترک سیگار پیش ببرید و خلاصه برای همیشه با سیگار خداحافظی کنید. انتشارات افق دور - شمیم
