احساس کامیابی

شروع موضوع توسط Nazanin ‏21/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/مترجم: دیوید برنز/کیومرث پارسای

    یکی از روش های مقابله با افسردگی، «رفتار درمانی» است.

    ef8152bef4a77c7c051b0eeacf272097.jpg
    "رفتار درمانی"این نوعی فناوری سریع و عملی برای اصلاح رفتار است که شما هم می توانید بکار ببرید.

    می توانید علائم نقص را از میان برداشته و رشد شخصی را شاهد باشید و به این ترتیب ناراحتی های آینده را محدود و به گونه ای موثرتر با افسردگی های آینده کنار بیایید.

    انتشارات علمی