نویسنده/مترجم: دکتر آرنولد لازاروس/مهرداد فیروز بخت در این کتاب دو روانشناس و یک روانپزشک، چهل فکر سمی را که در شما افسردگی،اضطراب و احساس گناه ایجاد می کنند؛ شرح می دهند. سپس... در این کتاب دو روانشناس و یک روانپزشک، چهل فکر سمی را که در شما افسردگی،اضطراب و احساس گناه ایجاد می کنند؛ شرح می دهند. سپس این چهل فکر را زیر سوال برده و پادزهرهای آنها را در اختیارتان می گذارند. قربانی همیشه قربانی است...همه باید آدم را دوست داشته باشند...بهتر است عقده ی دلت را خالی کنی...جواب ابلهان خاموشی است و...نمونه هایی از افکار سمی بررسی شده در این کتاب اند. به اعتقاد نویسندگان این کتاب ریشه ی بسیاری از مشکلات جدی انسان ها همین باورهای غلط هستند که منشا خطاهای فکری می شوند.ناشادی و احساس عدم خوشبختی، فشارهای روانی ، ترس ها و مشکلات ارتباطی و...برخی از پیامد های این خطاهای فکری اند. پس بیاید یک دقیقه این چهل فکر سمی رو کنار بگذاریم!!!! انتشارات:رسا
