خانم ها سخت نگیرید

نویسنده/ مترجم: کریستین کارلسون/ مهدی قراچه داغی

زنان امروز به شدت درگیرند و فرصتی برای استراحت ندارد. این کتاب به آنها می آموزد که چگونه به آرامش برسند و چگونه زندگی شادتری داشته باشند.این کتاب نکته های کاربردی جالبی برای مخاطب علاقمند به تغییر در زندگی روزمره ارائه می کند. مانند «کمال طلبی را رها کنید!» شما همه کاره نیستید. کمک بگیرید. لازم نیست سوپرزن باشید! «روزتان را با ارامش شروع کنید....


در این کتاب پی می برید که :
- خودتان را با معیارهای پیشنهادی جراید و رسانه های گروهی مقایسه کنید.
- به سلامتی و حال خوش خود توجه داشته باشید.
- برای فرزندانتان خاطرات خوش به ارمغان گذارید.
- بیش از اندازه مسئولیت قبول نکنید.
- زن بودن خود را جشن بگیرید.
- با آتش به جنگ آتش نروید.

- کمال طلبی را رها کنید

- روزتان را با آرامش شروع کنید

- از میزان تعهدات خود بکاهید

- به دوستانتان سخت نگیرید

- از ملالت های خود بکاهید

- بی جهت خودتان را با آنچه رسانه ها به نمایش میگذارند ...

- به این پرسش پاسخ دهید : آیا عقیده مرا می پرسی یا ...

- سخت نگیرید

- سخت نگیرید و کثیف شوید

- از شر بایدها خلاص شوید

- مشکلات برطرف شده را دوباره زنده نکنید

- از روی مهر و عشق حرف بزنید....

انتشارات نقش و نگار