لاغری با قدرت فکر: 101 دستورالعمل روانشناسی برای کاهش وزن

شروع موضوع توسط Nazanin ‏22/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/مترجم: دایان هیلز، دوریس وایلد هلمرینگ/ لیلا کردافشار

    از آنجایی که یک روش کاهش وزن برای تمام افراد موثر نخواهد بود ، در این کتاب 101 تکنیک و روش متفاوت برای کاهش وزن پیشنهاد شده است.

    3c1f4d071074f2b2bb93bbf76a957078.jpg
    از آنجایی که هر فرد با دیگری کاملا تفاوت است ، یک رژیم غذایی ، یک پیشنهاد یا یک برنامه ی ورزشی که برای یک فرد کاملا موثر است ممکن است برای دیگری ناخوشایند یا بی تاثیر باشد .
    برخلاف رژیم ها و برنامه های کاهش وزن این کتاب قویترین وسیله یعنی مغز شما را بکار می گیرد . به محض اینکه شما این کتاب را می خوانید وتمرینات روانشناسی آن را بکار می گیرید ؛ مغر شما کهمتشکل از بیلوینها سلول عصبی سات ، الگوی جدیدی می گیرد و دید مشا نسبت به غذا فرق خواهد کرد .
    از آنجایی که یک روش کاهش وزن برای تمام افراد موثر نخواهد بود ، ما 101 تکنیک و روش متفاوت برای کاهش وزن پیشنهاد می کنیم
    انتشارات: شوکا