نویسنده: سوسن علیزاده فرد با مطالعه این کتاب انواع مختلف خستگی و علائم آن ها را می شناسید و روش های مقابله و رفع خستگی را خواهید آموخت. امروزه با وجود زندگی پرمشغله و پر استرس، اکثر ما خستگی را تجربه می کنیم. عموما این خستگی با کمی استراحت و بعد از یک شب خواب کافی برطرف می شود. اما برای بعضی از مردم خستگی به صورتی مزمن و رفع نشدنی در می آید و به شدت بر زندگی و عمل کرد روزانه شان تأثیر می گذارد. با مطالعه این کتاب انواع مختلف خستگی و علائم آن ها را می شناسید و روش های مقابله و رفع خستگی را خواهید آموخت. با فراگیری این اطلاعات و اجرای دستورالعمل ها مطمئن باشید که از این ریسمان ناتوان کننده رها شده و زندگی آسوده تر و آرام تری را تجربه خواهید کرد. انتشارات: مثلث
